นวัตกรรมจาก คลินิกเพิ่มความสูง ช่วยให้สูงขึ้นได้จริงหรือ?
ในยุคที่รูปลักษณ์ภายนอก มีผลต่อความมั่นใจ และโอกาสในหลายด้าน ทำให้ คลินิกเพิ่มความสูง เป็นแผนการรักษา ที่หลายๆ คนนั้นเล็งเป็นอันดับแรก แต่สิ่งที่หลายคนสงสัยนั้น ก็คือว่า นวัตกรรมนี้ สามารถทำแล้วเห็นผลได้จริงหรือไม่? แล้วถ้าเห็นผลจริงจะสูงกี่เซนติเมตร? ในบทความนี้เรามีคำตอบ
ส่วนใหญ่แล้ว คลินิกเพิ่มความสูงนั้น จะมีการบริการหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่เริ่มจากการทำกายภาพบำบัดเฉพาะทาง ตลอดจนถึงการ ฝังเข็มเพิ่มความสูง ในศาสตร์จีน ขึ้นอยู่กับว่า ผู้ที่ต้องการเข้ารักษานั้น จะเลือกรูปแบบไหนมากกว่า หรือ บางท่านอยากเห็นผลชัดๆ ก็เลือกการยืดกระดูกแทน แต่วิธีนี้ ไม่แนะนำ เพราะอาจเสี่ยงต่ออันตรายได้
และคำถามที่ว่าทำแล้วจะสูงจริงไหม? คำตอบก็คือ จริงแน่นอน โดยความสูง จะเริ่มปรับขึ้นมาตั้งแต่ 3-25 เซนติเมตร ในทางกายภาพบำบัดนั้น เห็นผลช้า แต่เรื่องความปลอดภัยมากกว่า การทำหัตถการผ่าตัดอย่างแน่นอน และวิธีนี้ ก็เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากๆ ในประเทศไทยด้วยเช่นกัน
รักษาที่ คลินิกเพิ่มความสูง สูงได้จริงไหม หรือ แค่การตลาด
การรักษาที่ คลินิกเพิ่มความสูง ผลการวิจัยออกมารองรับแล้วว่า การเพิ่มความสูงนั้น ก็ยังคงมีข้อจำกัดอยู่บางประการ เช่น ถ้าหากว่าคุณอายุเกินจำกัดความสูงแล้ว ก็อาจจะเพิ่มความสูงได้ไม่ตรงความต้องการ ดังนั้น อาจจะต้องใช้วิธีอื่น เช่น การผ่าตัดยืดกระดูก แต่ในขณะเดียวกัน ก็มีข้อเสีย ทั้งในเรื่องของความเสี่ยง และการใช้งบประมาณที่เยอะพอสมควร เพราะฉะนั้น ทางเราแนะนำว่า ถ้าอยากจะเพิ่มความสูง แนะนำให้ทำแบบวิธีธรรมชาติจะดีกว่า เนื่องจาก การรักษาแบบนี้ ต้องเป็นไปตามขั้นตอนการรักษาของแพทย์เฉพาะทางของคลินิกเท่านั้น
ปัจจัยที่ทำให้ส่วนสูงเพิ่มมากขึ้นหลังเข้ารับการรักษา
ปัจจัยในการเพิ่มความสูงนั้น ก็มีอยู่หลากหลายกันเลยทีเดียว ทั้งการบำบัด, การฝังเข็ม และปรับโครงสร้างกระดูก ที่จะทำให้การรักษานั้น เกิดผลได้อย่างมีประสิทธิภาพ และแนะนำเลยว่า ในวัยรุ่น หรือ วัยที่กำลังเจริญเติบโต จะเห็นผลได้ดีที่สุด เอาเป็นว่า เราไปดูพร้อมๆ กันดีกว่า เกี่ยวกับเรื่องสิ่งที่ทำให้เพิ่มความสูงมากขึ้นหลังเข้ารับการรักษา มีอะไรบ้าง
1. การปรับสมดุลของโครงสร้างร่างกาย
การปรับสมดุลโครงสร้างรายกาย อาทิ การจัดกระดูก หรือ กายภาพบำบัด สามารถทำให้กระดูดสันหลังที่เคยคด โค้ง หรือ งอ กลับมาให้ตรงได้ดังเดิม ซึ่งในส่วนนี้ จะช่วยเรื่องความสูงได้จริง ทั้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ในหลายด้านอีกด้วย
2. การกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน
การใช้ฮอร์โมนส่วนใหญ่ จะมาจากการฝังเข็ม หรือ การนวดกระตุ้นมากกว่า เนื่องจาก การนวดกดจุดในบางส่วน จะทำให้กระตุ้นโกรทฮอร์โมนนี้ขึ้นมา ซึ่งถ้าหากว่าผู้ที่เข้ารับการรักษา ได้รับการพักผ่อน นอนหลับอย่างเพียงพอ ก็จะเห็นผลได้ไวมากขึ้น
3. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหลังการรักษา
แน่นอนว่า การใช้ชีวิตประจำวันนั้น ช่วยทำให้การรักษา มีผลได้มากขึ้นหลายเปอร์เซ็นต์กันเลยทีเดียว โดยเฉพาะการเล่นกีฬาว่ายน้ำ, โยคะ หรือ กีฬาที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อ ยิ่งดีเลยทีเดียว เพราะมีผลต่อกระดูก พร้อมทั้งเสริมร่างกายให้สมส่วนมากขึ้น
อย่างไรก็ดี โดยรวมแล้ว การรักษาที่เหมาะสมนั้น คือ คุณจะต้องเข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่อง เป็นไปตามขั้นตอน ที่แพทย์แนะนำ ตลอดจนถึงการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตในแต่ละวันด้วย นอกจากจะสูงขึ้นแล้ว ยังมีสุขภาพที่ดีมากขึ้นไปอีก
ช่วงเวลาที่เหมาะแก่การเพิ่มส่วนสูงและเห็นผลไวที่สุด
อย่างที่เรากล่าวไปข้างต้นว่า การเพิ่มความสูงนั้น ก็มีข้อจำกัดอยู่บ้างในบางข้อ และส่วนใหญ่ จะเป็นเรื่องของอายุที่เข้ารับการรักษา ดังนั้น เรามาดูกันเลยว่า อายุเท่าไหร่ วัยไหน ที่เพิ่มความสูงแล้วเห็นผลได้ชัดเจนที่สุด
เด็กและวัยรุ่น
วัยรุ่นเป็นวัยที่กำลังโต เพราะฉะนั้น เรื่องของส่วนสูงจะเห็นผลได้วัยที่สุด แถมกระดูกก็สามารถยืด และเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี โดยวิธีที่เหมาะสม ได้แก่
- • พักผ่อนให้เพียงพอ ตามตารางเวลาการนอน
- • รับประมานอาหารครบถ้วนทุกหมู่ โดยเฉพาะ วิตามินดี, โปรตีน และแคลเซียม เพื่อสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรง
- • ออกกำลังกายที่เกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อ เช่น บาสเก็ตบอล, โหนบาร์, ว่ายน้ำ หรือ โยคะ
- • การฝังเข็ม ถือว่าเหมาะมากสำหรับวัยเด็ก เพราะช่วยกระตุ้นฮอร์โมนได้มากขึ้น สูงไวขึ้น หรือ บางราย แพทย์จะแนะนำให้ทานโกรทฮอร์โมนแทนการฝังเข็ม
ผู้ใหญ่อายุ 18 ปีขึ้นไป
ช่วงหลัง 18 ปี ขึ้นไปนั้น ร่างกายจะหยุดเจริญเติบโตแล้ว ซึ่งก็ยากต่อการรักษา และมีวิธีจำกัด โดยการรักษาจะเน้นไป ดังนี้
- • ปรับสรีระร่างกาย ด้วยการเล่นโยคะ หรือ การยืดกล้ามเนื้อ และการจัดกระดูกที่เห็นบ่อยในปัจจุบัน เพื่อที่จะทำให้บุคลิกดูดีขึ้น
- • ทานอาหารที่เสริมบำรุงในเรื่องกระดูก และข้อต่อ แน่นอนว่า เมื่ออายุมากขึ้น แคลเซียมก็ลดน้อยลง เน้นๆ ให้ทานวิตามินซี, แคลเซียม และวิตามินดี เพื่อลดอาการเสื่อมของกระดูก
- • หัตการเพิ่มความสูง ยกตัวอย่างเช่น การฝังเข็ม ถือว่าเป็นวิธีที่ได้ผลมาก แบบไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเยอะ เพราะการฝังเข็มจะกระตุ้นเรื่องฮอร์โมนในตัว ทั้งยังช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายด้วยเช่นกัน
- • ผ่าตัดยืดกระดูก คือ ทางเลือกสุดท้าย ที่มีความเสี่ยงสูง แต่ก็ยังเป็นวิธีที่ได้ผลอย่างรวดเร็ว สำหรับวัยผู้ใหญ่ แต่ต้องเข้ารับการรักษากับแพทย์เฉพาะทางเท่านั้น
จะเห็นได้ว่า ทั้งวัยเด็ก และวัยผู้ใหญ่นั้น มีการรักษาที่แตกต่างกัน เพราะฉะนั้น เลือกเอาตามความเหมาะสมของคนไข้กันดีกว่า ว่าสะดวกแบบไหน เพราะทุกวิธี เห็นผลชัดเจน แต่อาจจะช้าหรือเร็ว ก็ขึ้นอยู่ที่ตัวบุคคล
บทสรุป รักษา คลินิกเพิ่มความสูง จะสูงขึ้นกว่าเดิมมากแค่ไหน
การรักษา หัตถการ คลินิกเพิ่มความสูง จะสูงขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอน โดยการจะทำให้ผู้ที่เข้ารับบริการรู้สึกได้ด้วยตนเอง เช่น การฝังเข็ม จะเพิ่มขึ้น 3-25 เซนติเมตร และการยืดกระดูกด้วยการผ่าตัด เห็นผลอย่างชัดเจนแน่นอน เพราะฉะนั้น ก่อนที่จะเลือกวิธีใดในการรักษา แนะนำว่า ให้คุณเข้ามาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดีกว่า อย่างไรก็ดี วิธีการรักษานั้น นับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่แพ้กับการดูแลตัวเอง หลังจากเข้ารับการรักษา คุณจะต้องเลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเองให้ได้มากที่สุด และผลลัพธ์ก็จะออกมาอย่างดีที่สุดด้วยเช่นเดียวกัน